Спортивный массаж Все регионы России

Для достижения наилучшего результата при тренировках спортсменам рекомендуется спортивный массаж. Основная цель данного массажа — это помочь расслабиться мышцам после тренировок, отдохнуть самому спортсмену, восстановить нервную систему, а также ускорить обмен веществ организма и улучшить кровообращение. Спортивный массаж не должен вызывать неприятных ощущений, боли и выполняется в направлении лимфатических потоков. При массаже запрещено воздействие на артерии и лимфатические узлы. Спортивный массаж разделяют на несколько видов: 

  • Тренировочный. Практикуют его в перерыве между подходами во время тренировок. 

  • Предварительный. Обычно его совмещают с разминкой. 

  • Восстановительный. Этому виду уделяют основное внимание, потому что он способствует восстановлению организма, благоприятно влияет на организм и помогает увеличивать нагрузки. Его практикуют обычно во время отдыха организма. 

Для поиска массажиста, практикующего спортивный массаж, Вы можете воспользоваться нашей доской объявлений. Это несложная процедура, необходимо в строке поиска ввести:«Спортивный массаж ». 

Услуги из категории Спортивный массаж в России

Пока нет объявлений в данной категории